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Abdelmalek

Donne cours collectifs et privés en arts martiaux et selfs défense (Coach sportif)


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Anthony

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Avant toute chose ,un petit mot qui peut vous paraître inutile mais qui me semble judicieux de rappeler : à chaque entrainement ,il est important de se concentrer sur l'exécution correcte des mouvements .Puisque s'ils sont exécutés de manière imprécise ,ils perdront en efficacité et risqueront d'entrainer des blessur...


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